ігри для зняття агресії та напруги
ІГРИ ДЛЯ СКИДАННЯ НАПРУГИ Й АГРЕСІЇ
???? «Родина хижих тварин».
Малюємо прості маски когось із хижих тварин. В один день можна бути родиною ведмедів, тупаємо ногами, наступного разу - родиною левів, ричимо.
???? «Поклик джунглів».
Під протяжний звук «а» прохлопуємо себе по грудині, показуємо одне одному свою силу. Якщо є згода, прохлопуємо одне одного по спині, при цьому видаємо звуки.
???? Битва подушками та «сумо».
Ховаємо подушку під одяг, наче великий живіт, і штовхаємо одне одного животом.
???? "Сніжки".
Взимку сніжки, а в теплу пору року - зминаємо офісний папір та граємося у паперові сніжки. Робимо домашні фортеці за диваном чи столом.
???? Долоні в долоні.
Тримаємо витягнутими руки, упираємося у долоні іншого, утримуємо натиск. Захищаємо свою дистанцію.
???? Дорослий лягає на живіт, а дитина перекочується навколо себе по спині і ногам дорослого, а потім назад.
???? «Бджоли шукають скарб».
Хтось із родини ховає скарб, інші - шукають. Коли вони підходять ближче до цілі - ведучий починає все голосніше дзижчати "жжжж" наче бджола, або видавати якийсь інший звук тварини. Чим ближче - тим голосніше.
Авторка: сімейний та дитячий психолог Antonina Oksanych.
