Вправа ЦІЛЮЩІ ЯБЛУКА В БАНЦІ
Цілющі яблука в банці
Мета: стабілізація емоційного стану як дорослих так і дітей.
Інструкція:
1)Уявіть, що у вас є Банка із «Чарівними яблуками», які наділені певним ресурсом, силою, потенціалом. Ось ВОНА – стоїть перед вами… опустіть руку в банку….
2) Намалюйте ємність та яблука у ній, які будуть давати Вам: сили, віру, надію, витримку, насолоду, бажання жити і т.д.
Запитання:
1. Скільки там яблук?
2. Які вони для вас?
3. Скільки яблук вам необхідно?
4. У чому їх цілющість? Якою силою вони наділені?
5. Що потрібно зробити, щоб чари яблука подіяли на вас?
6. Як ви їх використаєте?
7. Чи змінився ваш стан?
8. Як ви зараз себе почуваєте?
9. Що хочеться зробити?
Працюємо із власне символом - Яблука
Методика "Яблуко і черв'ячок" (авт. Вікторія Назаревич)
Ваш ресурс – це ваша опора!
Чарівні яблука – це як маленькі кроки, які породжують інтерес до життя.
©Анастасія Панасюк
