Арт-терапевтична вправа "Наш рід -наше майбутне"
Арт терапевтична вправа "Наш рід-наше майбутнє "
Для роботи необхідно:
Папір
Кольорові олівці
Мета роботи:
Розвантаження
Пошук ресурсів
Погляд у майбутнє
Внутрішнє "Я"
Розвиток уяви та фантазії
Зняття напруги
Завдання дуже просте- уяви свій рід у вигляді дерева. Так як ми по зрубу дерева можемо визначити його вік,так і по наших лініяк видно як далеко ми пам'ятаємо наших предків.
Вони дали нам сили рости і вдосконалюватись. Саме предки це ті міцні ноги що дають нам сили крокувати вперед і захищати наше тепер.
Підбери кольори цієї сили що всередині малюнку.
Також нашаровуй по колу згини та нерівності. Аби відправити свою унікальність та неповторність.
Ці кольори що ти підбереш можуть бути патріотичними, чи будь якими що характеризують твій стан тут і тепер.
Продовжуючи нашаровувати згини, зафарбовуй і уявляй майбутнє, перемогу, свою мрію.
Автор Дана Смаль
